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ryes10642 發表於 2009-12-15 10:18 PM

大家一個禮拜運動幾次(或多久)

大家一個禮拜運動幾次(或多久)勒?

每次系上老師都說大學生都常吃宵夜又不愛運動

所以很容易胖(本人就是一個例子......)

在此想請問大家一個禮拜都運動幾次勒

體育課不算喔~散步也不算~18禁的那種也不算喔<div></div>

guessguess 發表於 2009-12-15 10:53 PM

我幾乎每個星期都會運動的1.2次吧，我喜歡溜冰所以我時常都會去玩!

q788261 發表於 2009-12-15 11:01 PM

一個禮拜五天至少運動個三次
每次運動就是跑超場十圈
這樣大概四公里應該夠了

zzz8439 發表於 2009-12-16 01:01 PM

1.2次再加上體育課時間
我都是去學校健身房做有氧運動
每次都差不多一個小時

eternity_921 發表於 2009-12-16 03:29 PM

1~3次吧
或不一定...
朋友找就去打(籃球)...不管天冷天熱
有時加上跑步(假日)...但這不常拉@@<br><br><br><br><br><div></div>

真如意 發表於 2009-12-16 03:56 PM

去學校健身房做有氧運動有時加上跑步(假日)...但這不常拉任那一位歷史人物都無法跟他相提並論

j155221 發表於 2009-12-16 04:10 PM

下雨不算的話一周大概2次，加上體育課共3次，每次1小時左右(體育課2小時)

venfloyd 發表於 2009-12-16 07:32 PM

大約是有三次會打球吧
一次就是半天左右!!!

誌宏 發表於 2009-12-16 08:09 PM

只有體育課在動...
其餘時間都沒在運動...

ilovejuicy1123 發表於 2009-12-17 06:37 PM

之前沒上課,晚上還會天天做小運動,
結果現在住校,根本就沒辦法運動!!<br><br><br><br><br><div></div>

湯姆萊恩 發表於 2009-12-18 09:27 PM

因為有加系隊的關西 大概是一個禮拜4 5 天都有在打球 每次都超過兩小時醬

mauga 發表於 2009-12-19 09:16 AM

一個禮拜五天至少運動個三次
每次運動就是跑超場十圈
這樣大概四公里應該夠了

8tp6654321 發表於 2009-12-27 11:57 PM

痾~洗完澡會做個撫力體身~

想不到六個字 發表於 2010-1-19 04:46 PM

大一、大二大約2天運動一次
大三、大四大約1個禮拜運動1次

wwf4310 發表於 2010-1-19 06:13 PM

我每天工作狂流汗就是在運動<br><br><br><br><br><div></div>